Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Częstochowie przedstawia ofertę zajęć
aktywizujących częstochowskich Seniorów. W ramach programu, osoby 50+
w sposób aktywny mogą spędzić swój wolny czas na obiektach MOSiR.

Działania prowadzone na rzecz Seniorów w Częstochowie w latach 2011 - 2012 - Pożegnanie Lata 2012 - tutaj - - VII Lato Seniora 2012 - tutaj - - Walentynkowy Bal Seniora - tutaj - - wycieczka do Sandomierza oraz Kazimierza Dolnego - tutaj - - zajęcia "Choreoterapii" - tutaj - - Sportowa Olimpiada Seniorów Regionu Częstochowskiego - tutaj - - rajd do Ojcowa - tutaj - - zajęcia "Callaneticsu" - tutaj - - badania Mamograficzne - tutaj - Uprzejmie informujemy, że Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Częstochowie prowadzimy nabór (zapisy) na niżej wymienione zajęcia rekreacyjne prowadzone na terenie Pływalni Krytej przy Al. Niepodległości 20/22: - gimnastyka w wodzie zajęcia odbywać będą się w poniedziałki w godz. 13:30 – 14:15 oraz we wtorki i czwartki w godz. 12.00 – 12.45. Instruktor – Katarzyna Jędryszek Cena wejściówek: posiadacze kart "Częstochowski senior" i "Rodzina+" koszt 1 wejścia – 5 zł, pozostałe osoby – 9 zł - aerobik (sala) zajęcia poniedziałki w godz. 12.10 – 13.10 i wtorki 18.00 – 19.00. Instruktor - Aleksandra Motyl - callanetics (sala) zajęcia w poniedziałki i czwartki w godz. 19.00 – 20.00 i 20.00 – 21.00, środy w godz. 19.00 – 20.00. Instruktor – Teresa Skrzypczyk Cena wejściówek: posiadacze kart "Częstochowski senior" i "Rodzina+" koszt 1 wejścia – 5 zł, pozostałe osoby – karnet na 8 wejść (2 x w tygodniu) - 55 zł lub 90 zł z basenem w czwartki w godz. 21.00 – 21.45 (4x). - choreoterapia (sala) zajęcia wtorek w godz. 17.00 – 18.00 i środa 13.15 – 14.15 Instruktor - Aleksandra Motyl Cena wejściówek: posiadacze kart "Częstochowski senior" i "Rodzina+" koszt 1 wejścia – 5 zł, pozostałe osoby – karnet na 8 wejść - 55 zł. Zapisy prowadzone są w kasie pływalni. Więcej informacji uzyskać można pod nr tel. 34 363 45 27 lub pisząc na plywalniakry@mosir.pl Sekcja brydżowa - poniedziałek godz. 15.00 - wtorek godz. 15.00 - środa godz. 15.00 Spotkania sekcji odbywają się w Restauracji Akwen, ul. Dekabrystów 45. Więcej informacji na temat sekcji brydżowej uzyskać można pod numerem telefonu p. Janusza Danka: 605-453-370 Treningi na placach rekreacji ruchowej dla seniorów - każdy wtorek godz. 10.00 - plac przy pasażu Iłłakowiczówny - każdy czwartek godz. 10.00 - plac przy promenadzie Niemena Nordic Walking - każda środa godz. 14.30 - Park podjasnogórski (wejście przy kortach) Pierwsze przejście: 22.05.2013 Wypożyczenie kijków: 602221255 Działania prowadzone przez Bibliotekę Publiczną im. Władysława Biegańskiego na rzecz Aktywnego Seniora Pełna oferta - tutaj - Działania prowadzone przez Ośrodek Promocji Kultury GAUDE MATER na rzecz Aktywnego Seniora Klub literacki "Złota Jesień" organizuje warsztaty literackie w każdą środę miesiąca o godz. 16.00. Miejsce: Ośrodek Promocji Kultury GAUDE MATER, ul Dąbrowskiego 1. Wstęp wolny. Działania prowadzone przez Teatr im. Adama Mickiewicza na rzecz Aktywnego Seniora - Aktualna oferta "Teatr 60+" - tutaj - Inne działania w ramach programu Aktywny Senior - Kino Seniora w OKF - tutaj - - Kawiarenka dla seniora - tutaj - - "Bank Czasu Seniora" - tutaj - - Częstochowska Szkoła Tai Chi Chuan - tutaj -